Sabtu, 12 September 2015

8 Alasan Kenapa Pasanganmu yang Sedang Berjuang di Perantauan Sungguh Layak Dipertahankan

Kok loe nggak pernah keliatan jalan sama pacar, sih?
Ya kalik. Pacar gue ‘kan merantau. Pulangnya 5 bulan sekali, Bro!
Duh, sedih. Sabar ya.
Iya. Gue kuat kok. *sambil nahan nangis
Ilustrasi di atas bisa jadi mirip dengan yang kamu alami saat ini. Ya, ditinggalkan pasangan untuk pergi merantau mungkin saja membuatmu sedih. Tinggal terpisah kota, pulau, atau bahkan negara memaksa kalian untuk menjalani long distance relationship.
Pertemuan terhambat jarak, sedangkan komunikasi terganjal kesibukan dan rutinitas harian. Duh, apakah punya pasangan yang sedang merantau memang sedemikian menderitanya? Tak adakah alasan yang membuatmu pantas untuk mempertahankan dia? Ada kok

Tinggal dan bekerja di kota asal memang membuatnya cukup. Tapi dia yang memilih merantau sadar, bahwa hidup harus lebih dari sekadar cukup.


Setelah lulus kuliah, pasanganmu mungkin pernah dilanda bimbang. Bingung menimbang-nimbang, memilih antara bekerja di kota asal atau pergi merantau saja. Yang pasti, tinggal di kota asal membuatnya bisa tetap dekat dengan keluarga dan kamu sebagai pasangannya. Toh, gaji yang ditawarkan perusahaan-perusahaan di tempat asal juga cukup menjanjikan.
Tapi, dia menyadari bahwa hidup tak seharusnya berhenti pada kata “cukup”. Alih-alih merasa puas, dia justru tertantang untuk semakin mengembangkan diri. Menjajal kesempatan-kesempatan baru yang terbuka di berbagai tempat di belahan bumi. Memilih hengkang dari kota asal demi bisa menempa dirinya sendiri.

Dia pantang tunduk pada rasa nyaman. Kemauan untuk berjuang dan memaksimalkan kemampuan membuat dia layak dijadikan teman hidup di masa depan.


Dia tak pernah menampik bahwa tinggal di kota asal memang lebih nyaman. Selain ada keluarga dan teman-teman yang selama ini tumbuh bersama, tentu kamulah salah satu alasannya. Selama sekolah dan kuliah, kalian biasa menghabiskan waktu bersama. Tak ada hari yang dilewatkan tanpa sekadar bertemu lalu makan di warung langganan berdua misalnya.
Namun, hidup katanya adalah perjuangan. Pasanganmu tak mau terbuai dalam rasa nyaman dan memilih pergi mengejar karir dan cita-citanya. Dan jika pasanganmu tak pernah enggan untuk berjuang demi memaksimalkan kemampuan, bukankah dia memang layak untuk diajak menata masa depan bersama?

Merantau memungkinkan dia menyerap banyak ilmu. Kelak dia pula yang pantas dijadikan rekan satu tim untuk menjejaki jenjang hidup yang baru.


Hidup jauh dari keluarga membuatnya terlatih melakukan segala sesuatunya sendiri. Perkara pekerjaan, soal urusan makan, merapikan kamar, hingga memenuhi kebutuhan lainnya pun khatam dia lakukan. Selain menempanya untuk hidup mandiri, merantau memungkinkannya menyerap banyak ilmu baik dari kehidupan sehari-hari maupun pekerjaan yang dia tekuni.
Banyaknya ilmu yang dimiliki inilah yang akan meyakinkanmu bahwa kelak dia pantas jadi rekan satu timmu. Bagaimana pun, kelak membangun rumah tangga bersama bukanlah perkara mudah. Tak sekadar pasangan atau teman hidup, kamu butuh rekan yang selalu bisa diandalkan.

Setelah menikah, kalian akan dihadapkan dengan banyaknya kebutuhan. Kamu patut bersyukur karena dia sudah punya skillmengelola keuangan dan berhemat selama di perantauan.


Kelak setelah menikah, kamu dan pasanganmu akan menyandang status sebagai suami atau istri. Namun bukan sekadar status saja, untuk bisa benar-benar menjalaninya kalian butuh bekal yang mumpuni. Salah satunya adalah skill dalam berhemat dan mengatur keuangan.
Dia yang pernah atau kini sedang merantau tentu sudah memiliki skill itu. Toh, selama hidup jauh dari orang tua dan keluarga dia sudah terlatih bersikap dewasa untuk mengatur keuangannya. Tenang, dia tak akan suka menghamburkan uang demi kebutuhan yang tak perlu kok. Justru keadaan atau kondisi selama di perantauan membuatnya pintar berhemat.

Wajar jika kamu khawatir kalau-kalau dia akan mengkhianati. Tapi di titik ini kamu justru bisa meyakini bahwa dia mampu menjaga hati.


“Ketemu cuma 5 bulan sekali, yakin tuh dia nggak punya cinta yang selainnya lagi?”

Wajar jika punya pasangan yang merantau seringkali membuatmu was-was. Tak bisa dipungkiri, tinggal berjauhan memungkinkan hubungan kalian minim komunikasi. Selain itu, kamu akan khawatir kalau-kalau pasanganmu tergoda cinta yang lain dan tega mengkhianati.
Sesekali was-was atau berusaha waspada itu sah-sah saja kok. Tapi, bukan berarti kamu harus terus-terusan merasa insecure. Merantau memang memberi masing-masing dari kalian untuk merasakan kebebasan. Tapi yakinlah jika pasanganmu mau berusaha menjaga hubungan kalian, justru tandanya dia adalah kekasih yang baik. Meski tinggal berjauhan, dia pasti tahu bagaimana harus menjaga hatinya untukmu.

Saat dihadapkan dengan persoalan, dia tak akan menyerah atau angkat tangan. Skill-nya sudah terasah untuk cepat mengambil keputusan dan penyelesaian.


Skill mengambil keputusan adalah salah satu yang akan didapat pasanganmu saat merantau. Bagaimana tidak, sehari-harinya dia harus mandiri dan bertanggung jawab pada hidupnya sendiri. Jauh dari keluarga dan teman membuatnya terlatih untuk mengandalkan naluri ketika akan mengambil keputusan.
Pasangan seperti inilah yang layak kamu pertahankan. Saat ada masalah misalnya, dia bukan pasangan yang akan angkat tangan atau menjawab dengan kata “terserah”. Kepekaan yang selama ini terasah membuatnya tak malas mengambil peran dan bersama-sama menyelesaikan setiap masalah berdua.

Hubungan jarak jauh mungkin membuatmu mudah curiga. Tapi selama kalian bisa saling percaya, dia pasti mampu menjaga komitmen untuk tetap setia.


Eh, kok loe masih awet aja sih sama pacar loe yang merantau itu?
Hehehe. Iya. Gue sih bersyukur bisa bertahan sampe 3 tahun nih.
Hmm…loe gak curiga? Jangan-jangan dia juga punya pacar di sana?
Soal kesetiaan tentu akan jadi topik yang tak habis-habis dibicarakan bagi pasangan yang salah satunya pergi merantau. Sekali lagi, minimnya komunikasi dan pertemuan jelas jadi faktor utama yang memungkinkan kandasnya hubungan. Belum lagi, kehadiran orang ketiga mungkin saja menjadi penyebabnya.
Tapi selama kamu dan pasanganmu bisa saling percaya, tentu tak perlu terlalu khawatir. Meski ditinggal merantau, kamu pasti sudah paham betul sifat dan watak pasanganmu ‘kan? Kamu juga pasti bisa meyakinkan diri sendiri bahwa pasanganmu bisa menjaga komitmen dan mau setia. Dan ketika dia bisa baik-baik menjaga kepercayaanmu, tak ada lagi yang bisa membuatmu ragu memilihnya.

Bagi dia, kamu adalah “rumah” tempatnya menitipkan hati. Sejauh apapun pergi, dia pasti akan kembali demi pasangan yang paling dicintai.


Bagi dia yang merantau, rumah tentu akan jadi tempat yang paling dirindukan. Rumah adalah tempatnya bertemu keluarga dan sahabat-sahabat terdekat. Rumah pula tempat yang paling membuatnya merasa nyaman untuk tinggal karena di sanalah dia mendapatkan perhatian dan kasih sayang.
Tapi tahukah kamu bahwa dia yang merantau juga memilihmu sebagai “rumahnya”? Ya, kamu adalah “rumah”, tempat dia menitipkan hatinya. Sejauh apapun dia pergi merantau, dia pasti akan kembali pulang padamu. Kamu adalah harapan terakhirnya. Satu-satunya yang dia inginkan untuk bisa diajak menua bersama.

Nah, gimana? Apakah dia yang mendampingimu saat ini juga sedang merantau? Jika iya, jangan lepaskan dia, ya! Hayo…sudah mulai kangen dia yang sedang berjuang di perantauan, belum?

Kamis, 27 Agustus 2015

20 Hal yang Terjadi Setelah Tiga bulan Pacaran

Tiga bulan setelah kalian berkencan, semua mulai berubah. Kamu mulai nyaman bersama dia. Rasa canggung setiap kalian bertemu perlahan berkurang. Kalian menyadari, hubungan yang sebenarnya baru akan dimulai saat ini. Masa bulan madu sudah berakhir.

1. Kamu tidak lagi jaga image di depannya
Tidak lagi perlu bermanis-manis di hadapannya. Kamu sudah bisa lepas tertawa atau bahkan kentut di depan pasanganmu. Toh sekarang dia sudah jadi pacarmu.

2. Kalian mulai hapal kebiasaan masing-masing


Kamu sudah tahu apa yang biasa dia lakukan sepanjang hari. Hal ini membuat kalian tenang, karena kalian tidak perlu khawatir walau sedang tidak bertemu.

3. Kamu bisa memesankan makanan kesukaannya di restoran, tanpa perlu bertanya lebih dulu


Sekarang kamu sudah tahu bagaimana nasi gorengnya biasa dipesan. Saat makan berdua, kamu refleks memesankan makanan untuknya dan dia tidak akan kecewa. 

4. Jika dia tidak bisa menjemputmu, kamu tidak keberatan menemuinya di tempat kalian janjian


Dulu, kalian masih terikat pada aturan jemput-menjemput. Setelah tiga bulan berlalu, kalian sudah lebih santai menghadapi janji kencan. Kalau salah satu berhalangan menjemput, kalian tidak keberatan langsung bertemu di tempat kencan. 

5. Kalian tidak lagi berkirim pesan setiap menit

Bukannya kehabisan bahan pembicaraan, tapi kamu sudah hapal apa yang sedang dia lakukan

6. Kamu dan dia mulai punya rutinitas kapan harus saling berkirim kabar

Kalian sudah mulai memiliki pola kapan harus saling berkirim kabar. Kamu biasa mengiriminya pesan selamat makan siang, dia rutin memberi ucapan selamat malam. 

7. Terkadang kamu melirik ponsel, dan saat itu ada pesan masuk dari dia

Saat kamu merindukannya dan melirik ponsel, lucunya kadang ada pesan masuk dari dia. Mungkin kalian mulai punya telepati, atau barangkali dia juga sedang merindukanmu saja. 

8. Kamu mengenali bentuk tubuhnya. 


Kamu mengenal bentuk tubuhnya dengan baik. Setelah 90 hari bersama kamu mulai akrab dengan rasa rambutnya di tanganmu, bentuk bahunya, tahi lalat di dekat dahinya, bentuk bibirnya saat tertawa, dan rasa saat lengannya melingkari tubuhmu. Seandainya ada permainan petak umpet di tubuhnya kamu pasti menang deh!

9. Kamu mulai meniru kebiasan-kebiasaan kecilnya



Secara tidak sadar, kamu mulai menirukan hal-hal yang dia lakukan. Teman dekatmu bahkan mengatakan gaya bicaramu makin mirip dengan dia. Kamu tidak merasa ada yang berubah, selain merasa kalian makin berbahagia.

10. Kamu mulai hapal bagaimana dia ingin dimanjakan


Tanpa repot harus membelikan dia kado mewah, kamu sudah tahu bagaimana ia ingin dimanjakan. Cukup dengan sentuhan ringan di bahunya atau membuatkannya masakan sederhana.

11. Kalian bisa membicarakan apapun

Kamu dan dia bisa bicara soal apa saja. Mulai dari membicarakan berita politik yang sedang hangat, main tebak-tebakan bodoh, sampai membuat rencana soal apa yang akan kalian lakukan di masa depan. 

12. Dia mulai bertransformasi menjadi sahabatmu

Pasanganmu bukan lagi sekadar orang yang kamu cari saat kamu merasa kesepian atau butuh teman makan. Dia mulai mengambil tempat signifikan di hidupmu. Kalian berbagi dukungan, cerita dan bahkan harapan. Dia mulai berubah menjadi teman baikmu, orang yang kamu harapkan ada di setiap momen penting dalam hidupmu.

13. Kalian mulai mengenal keluarga masing-masing

Kamu sudah mengenal orang tuanya, begitu pula sebaliknya. Saat ponselnya tak bisa dihubungi seharian kamulah orang pertama yang akan dihubungi oleh keluarganya. Nomor-nomor telepon keluarganya mulai ada di buku teleponmu.

14. Kalian mulai bertengkar

Setelah tiga bulan bersama, kalian mulai menghadapi ketidakcocokan. Bila sebelumnya salah satu dari kalian selalu bisa mengalah, saat ini pertengkaran mulai timbul. Kalian lebih terbuka menunjukkan ketidaksukaan terhadap sesuatu. Kalian mulai berkompromi satu sama lain. 

15. Kalian menyadari bahwa pasanganmu tidak sempurna

Pasanganmu bukan lagi orang yang mampu membuatmu tertawa setiap saat. Terkadang dia bisa jadi orang yang membuat kamu menangis, dia bisa berubah jadi musuh terbesarmu. Kalian mulai belajar bahwa pasanganmu tidak akan selalu membuat kalian bahagia.

16. Kode-kode di udara mulai berkurang



Sebelumnya, kamu perlu mengirimkan kode agar dia melakukan hal yang kamu mau. Bilang lapar agar dia datang mengirimimu makanan, misalnya. Atau bilang kamu capek naik kendaraan umum supaya dijemput. Sekarang kalian sudah lebih to the point ke satu sama lain. Kalau mau apa, ya bilang saja.


17. Kalian mulai merasa bosan

Tiga bulan pertama biasanya paling banyak dilalui bersama pasangan. Maklum, masih hangat-hangatnya. Nah, setelah tiga bulan kalian mulai merasa bosan kalau terus bersama sepanjang hari. Kamu mulai kembali ke kehidupan normalmu, dia juga kembali menjalani rutinitasnya. Tanpa meninggalkan satu sama lain.

18. Kalian mulai saling menuntut

Di awal-awal pacaran, kalian berjanji untuk menerima satu sama lain apa adanya. Tapi ternyata tidak ada hubungan yang minim tuntutan. Kamu mulai menuntut dia untuk lebih tepat waktu saat janjian denganmu, dia juga mulai meminta kamu agar tidak mudah marah. Kalian mulai belajar untuk memahami keinginan masing-masing.

19. Kalian mulai bertanya-tanya, “Mau dibawa  kemana hubungan kitaaa?

Eits, ini bukan lagu Armada ya. Setelah masa bulan madu lewat, kalian mulai menjajaki kemungkinan kemana hubungan ini akan dibawa. Apakah orang ini bisa bertahan lama denganmu atau hanya sementara saja. 

20. Kalian menyadari bahwa kalian hanya harus menjalani 

Terlepas dari semua harapan dan perhitungan yang sudah kalian lakukan, kalian sadar bahwa hubungan ini hanya perlu dijalani. Sambil berharap bahwa semua akan baik-baik saja sampai nanti. 

Sabtu, 02 Mei 2015

KOPI JOSS!!



Akhirnya Ujian nasional dapat saya takhlukkan. Hilang semua beban, gak ada lagi yang dipikirkan. Dan sudah waktunya untuk saya mencari peluang wirausaha seperti yang sudah lama saya idam-idamkan.

Ber-ekspektasi terlalu jauh dan kemudian saya bingung sendiri mau cari modal dari mana untuk mulai usaha. Saya gak akan minta sama orang tua saya, karena sekarang udah harusnya gantian saya yang cari nafkah buat mereka. Dalam kebingungan, saya secara tiba-tiba terpikir untuk nyari kerjaan ringan. Apapun itu, yang penting halal, saya bahagia dan persetan apa kata orang. Karena gak akan ada habisnya kalau mau ikutin apa kata orang bray...

Akhirnya saya putuskan untuk mencari lowongan pekerjaan, yang saya suka, sesuai pengalaman saya. Dan gak seperti teman-teman saya yang sibuk ngurus berkas sana-sini untuk melamar pekerjaan. Saya hanya bermodalkan nyawa, kata-kata yang saya simpan di memory otak saya tentang apa yang saya alami dan saya ketahui. 
Sebuah angkringan tempat saya melamar pekerjaan, namanya Angkringan Mas Udin. Tempatnya ala-ala tradisional jawa, mulai dari makanan, minuman dsb. Dan gak pernah terpikir oleh saya akan berkerja disini, di angkringan jawa sedangkan saya keturunan bugis.

Tapi, biarlah... sudah saya niatkan. saya akan menjadi bodoh kalau saya batalkan. tanpa banyak proses yang saya lalui, tanpa tes psikologi atau macam sebagainya. Saya langsung dijinkan untuk datang malamnya agar saya tau proses kerjanya seperti apa. Dan tugas saya sebagai helper, mengantar minuman dan makanan kepada para pengunjung. Seperti itu...

Yang mau saya ceritakan, adalah. Ada menu yang unik yang baru juga saya dengar saat saya berada di Angkringan Mas udin itu. Segelas minuman yang menurut saya cuma limbad yang haus yang minum tuh minuman. Namanya Kopi Joss/Kopi Arang. Ini yang mau saya bahas, dan untuk anda yang mungkin belum tau... this is it.

Kopi Joss !! Kopi panas, Mantab, manis, dengan sebongkah arang membara yang mengapung di permukaannya. Gimana rasanya bray ? wuuihh, jangan salah bro. gue juga belum pernah ngerasain tuh kopi joss. Tapi, konon katanya... kopi ini memiliki banyak khasiat. Apa aja ? diantaranya : Bisa untuk obat sakit perut, Kembung, Mual, Mules, & diare. Tapi, kalau lagi diare minumnya jangan pake gula bray... ntar malah mampet. 

Ini adalah efek dari arang yang di apungkan di permukaan kopi tersebut, karena mengandung zat yang namanya Norit. Tau Norit ? nih ...

(Norit adalah karbon yang bersumber dari tumbuh-tumbuhan yang diaktifkan dengan kuat. Oleh karena itu pengobatan memakai norit walaupun dalam jumlah banyak tidak berbahaya, bahkan untuk anak-anak. Daya serap yang kuat dari Norit sangat baik untuk menghilangkan gangguan-gangguan dalam perut dan keracunan makanan.)

Tapi nih bray... kadang ada juga orang yang ngeliat kopi ini malah ngerasa jijik. Loh kenapa ? Soalnya katanya jorok, masa kotor gitu diminum! Wah, Padahal bray bagi orang yang ngerti dan tau kesehatan khasiat dari kopi itu biarpun dimasukin arang yang membara, kan arangnya udah matang guys, udah steril loh. 

Jadi Kopi Joss ini bukan sekedar hanya diminum. Bisa juga dibuat obat masalah perut. Sedangkan untuk kopinya yang digunakan adalah kopi hitam murni bray. Dan konon katanya bray, Kopi Joss ini udah lama adanya... mulai sejak tahun 70-an. Berkat keunikannya juga maka kopi ini mulai diteliti & dipelajari oleh mahasiswa yang mengkonsumsinya. Dan disitulah mereka tau khasiatnya.

Menurut kabar yang saya tau bray, dinamakan Kopi Joss karena bunyi arang membara ketika di celupkan kedalam segelas kopinya, jadi kedengeran bunyi JOSS gitu, kayaknya.

Yak, jadi seperti itu lah kopi unik ini terkenal. Penasaran & pengen nyoba ? langsung aja bray datang ke Angkringan Mas Udin, Jl. MH. Thamrin Tanjung Limau - Bontang


Minggu, 29 Maret 2015

Shisha ? Siapa Bilang Aman ?



Sebagian orang sering beranggapan bahwa menghisap shisa lebih aman ketimbang rokok. Namun kenyataan sebuah studi menunjukkan bahwa Shisha 400 kali lebih bahaya dari rokok. Benarkah ?

Kegiatan menghirup bau-bauan yang menyenangkan itu ternyata tidak semenyenangkan faktanya. Para peneliti menyebutkan bahwa shisha ternyata sangat berbahaya, bahkan lebih berbahaya daripada rokok.

Shisha adalah kegiatan menghirup aroma buah-buahan dan tembakau yang dibakar, lalu uapnya dialirkan melalui pipa atau bejana dan dihirup oleh hidung melalui selang.

Kegiatan yang berasal dari negeri-negeri di jazirah Arab itu sudah lama dikenal dan banyak dilakukan orang karena bisa menenangkan sekaligus menyenangkan.

Selama ini shisha dianggap aman-aman saja dan tidak menimbulkan efek berbahaya. Namun para peneliti dari Department of Health and the Centre for Tobacco Control menyebutkan bahwa sisha sama berbahayanya dengan merokok karena dapat meningkatkan level karbonmonoksida dalam tubuh.

Bahkan, dalam satu sesi kegiatan shisha ditemukan empat hingga lima kali level karbonmonoksida yang lebih banyak dibanding pada rokok yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan tidak sadar.

Ketika Dr Hilary Wareing menemukan fakta itu, ia terkejut dan mengatakan bahwa Shisha sama berbahayanya, bahkan lebih berbahaya dibanding rokok.

"Pada tingkat yang sangat parah, shisha bisa lebih berbahaya 400 hingga 450 kali daripada rokok, sangat berbahaya!!" ujar Hilary.

Selama ini orang-orang yang tidak merokok menyalurkan hasrat merokok mereka lewat Shisa. Aktivitas yang diusung oleh kalangan Timur Tengah itu saat ini sudah menjadi tren di beberapa kafe atau pesta.

Dengan adanya penemuan ini, para peneliti berharap agar para pengguna shisha berpikir dua kali untuk terus melakukan kegiatan itu.

"Semua orang tahu bahwa rokok bisa mematikan, tapi tidak semua orang tahu shisha sama mematikannya dengan rokok," ujar Hilary seperti dilansir BBC


Bahaya Shisha

Dengan mengetahui kandungan racun yang ada di dalam tiap isapannya, tidak mengherankan jika rokok shisha dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan yang tidak bisa disepelekan.

Penyakit jantung

Shisha beserta asapnya mengandung banyak racun yang diketahui dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan penyakit jantung.

Kanker

Jika melihat lamanya sesi merokok shisha, perokok shisha menyerap racun lebih banyak daripada perokok biasa. Arang yang digunakan untuk memanaskan tembakau juga berpengaruh buruk bagi kesehatan. Bahkan setelah melewati air pun, asap shisha masih mengandung racun tingkat tinggi. Zat-zat semacam karbon monoksida, logam, dan bahan-bahan kimia penyebab kanker (kanker paru-paru, kanker mulut dan kanker kandung kemih) terkandung di dalamnya.

Penyakit pada gusi
Ada peningkatan nikotin dan cotinine dalam darah dan air liur perokok shisha yang memengaruhi jaringan gusi.

Terinfeksi penyakit menular

Tabung dan selang shisha yang dipakai oleh kafe penyedia shisha bisa tidak dibersihkan dengan benar. Hal itu dapat mempermudah penyebaran penyakit menular, seperti tuberkulosis (TB), infeksi aspergillus (jamur yang dapat menyebabkan infeksi paru-paru serius), dan infeksi helicobacter (radang lambung).

Wanita hamil berisiko melahirkan bayi dengan berat badan rendah

Seorang wanita yang merokok shisha sebanyak satu tabung atau lebih per harinya saat hamil, berisiko melahirkan bayi berberat badan rendah. Tidak hanya itu, bayi yang dilahirkan juga berisiko mengalami gangguan pernapasan.

Kesuburan pria berkurang
Kandungan logam berat pada shisha seperti arsenik, kromium, timah, dan kobalt dalam air mani dapat berdampak buruk pada kuantitas dan kualitas sperma.
Berhenti Merokok Shisha Sekarang Juga

Ternyata shisha tidak seaman yang diduga pada awalnya. Maka hentikan kebiasaan merokok shisha dan mulailah melakukan aktivitas yang menyehatkan.

Lakukan kegiatan fisik

Kegiatan fisik, seperti berolahraga, sangat penting untuk membantu Anda berhenti merokok shisha karena bisa merangsang otak untuk menghasilkan endorfin, memberikan kesenangan, dan rasa ingin hidup sehat.

Selain dapat membentuk otot dan tulang kuat, berolahraga juga bisa menghilangkan stres, menambah stamina, meningkatkan kesehatan, dan membantu Anda mengatasi sulit tidur. Setelah berolahraga, tubuh akan terasa lelah yang akan membuat Anda ingin beristirahat. Hal itu bisa menjauhkan pikiran untuk merokok shisha. Jika Anda tidak boleh berolahraga karena alasan keterbatasan kondisi kesehatan, Anda bisa terus aktif dengan melakukan beberapa pekerjaan rumah yang ringan.

Mencari dukungan

Selain minta dukungan keluarga dan teman-teman, Anda bisa juga mencari dukungan dari pihak lain, seperti bergabung dengan grup khusus orang-orang yang ingin mengatasi kecanduan shisha. Melalui grup ini Anda akan mendapat berbagai informasi tentang dampak buruk shisha. Tidak hanya itu, Anda juga bisa bertukar cerita dengan anggota lainnya.

Jauhi perokok shisha

Anda tidak perlu menjadi seseorang yang antisosial atau enggan berkumpul dengan teman-teman. Hanya saja jika di sebuah perkumpulan terdapat sesi merokok shisha, sebaiknya Anda menjauh dari kerumunan itu sebentar. Anda juga bisa keluar dari ruangan atau meminta izin untuk pulang. Jangan lupa jelaskan kepada mereka bahwa kini Anda sedang berjuang untuk berhenti merokok shisha dan minta agar mereka tidak merokok ketika berdekatan dengan Anda. Cara tersebut dapat membantu Anda terhindar dari bahaya asap shisha dan menekan keinginan untuk kembali merokok.

Kebanyakan penikmat shisha adalah kalangan muda yang justru takut untuk merokok tembakau. Mereka menganggap shisha lebih aman, ditambah dengan tuntutan pergaulan. Namun kebiasaan mengonsumsi shisha lebih buruk daripada merokok biasa. Tidak perlu takut dijauhi di dalam pergaulan atau dicap tidak modern oleh teman-teman. Ingatlah bahwa kesehatan jauh lebih penting.

Selasa, 17 Maret 2015

Fakta Unik Bahasa Inggris

Apakah Anda berpikir Anda tahu banyak mengenai bahasa Inggris ? Simaklah sejumlah fakta menarik mengenai bahasa Inggris berikut:

* ‘Stewardesses’ adalah kata terpanjang yang dapat diketik di keyboard hanya dengan menggunakan tangan kiri Anda. Sedangkan untuk tangan kanan, ‘lollipop’ adalah yang terpanjang.

* Tidak ada kata dalam bahasa Inggris yang bersajak/berima dengan ‘month’, ‘orange’, ‘silver’, ‘purple’, ‘angst’ and ‘scalp’.

* ‘Dreamt’ adalah satu-satunya kata bahasa Inggris yang berakhir dengan huruf ‘mt’.

* Kalimat ‘The quick brown fox jumps over the lazy dog’ menggunakan setiap huruf yang ada dalam abjad.

* Kata ‘racecar’, ‘kayak’ dan ‘level’ dapat dibaca bolak-balik dari kiri ke kanan ataupun dari kanan ke kiri.

* Hanya ada empat kata dalam bahasa Inggris yang berakhir dengan suku kata ‘dous’, yaitu: ‘tremendous’, ‘horrendous’, ‘stupendous’ dan ‘hazardous’.

* Ada dua kata dalam bahasa Inggris yang menggunakan kelima huruf hidup secara berurutan (a, e, i, o, u), yaitu: ‘abstemious’ dan ‘facetious’.

* ‘Typewriter’ adalah kata terpanjang yang dapat diketik menggunakan huruf-huruf yang terdapat pada satu baris tombol keyboard (baris QWERTY).

* Huruf yang paling sering dipakai dalam bahasa Inggris adalah huruf ‘e’. Ini merupakan fakta baik dalam penggunaan bahasa Inggris secara umum, dalam karya fiksi dan non-fiksi, jurnalisme, kitab suci dan bahkan kode Morse!

* Untuk huruf konsonan, huruf yang paling sering dipakai adalah huruf ‘t’.

* Huruf yang paling sedikit digunakan dalam bahasa Inggris adalah ‘q’ – bukan ‘z’.

* Lima huruf yang paling sering muncul sebagai huruf pertama dalam kata bahasa Inggris – secara berurutan – adalah ‘t’, ‘o’, ‘a’, ‘w’ dan ‘b’.

* Hampir setengah dari seluruh kata bahasa Inggris diakhiri oleh huruf ‘e’, ‘t’, ‘d’ dan ‘s’.

* ‘The’ adalah kata yang paling sering digunakan dalam bahasa Inggris. Bila Anda tidak percaya, cobalah berbicara dalam bahasa Inggris standar yang benar selama 5 menit tanpa menggunakan kata ‘the’.

Selasa, 10 Februari 2015

4 Cara Gampang Kumpulkan Lebih Banyak Uang



Uang memang tak bisa membeli segalanya. Tapi setidaknya, banyak orang bekerja memburu uang demi memenuhi berbagai kebutuhannya.

Sejauh ini, banyak juga penelitian yang membuktikan bahwa memiliki banyak uang tak berarti manusia akan merasa cukup. Artinya, Anda harus tetap memperhatikan pengelolaan dan penggunaan uang sehari-hari.

Meski begitu, Anda tetap harus mencari uang lebih giat guna memenuhi berbagai kebutuhan yang tak pernah habis. Berikut empat cara mudah mengumpulkan lebih banyak uang.




1. Jangan mengeluarkan uang berlebihan


Salah satu cara untuk menyimpan lebih banyak uang adalah dengan tidak melakukan pengeluaran pada hal yang tidak dibutuhkan. Tengok saja contohnya para wanita yang menghabiskan terlalu banyak uang untuk pekaian dan aksesoris.

Pastikan Anda hanya mengeluarkan uang untuk barang-barang yang dibutuhkan saja.

2. Berinvestasi

Setiap kali mendapatkan bonus atau pendapatan di luar penghasilan, investasikan uang tersebut. Investasi yang baik dalam jangka panjang dapat menghasilkan pendapatan lebih besar.

3. Cari pekerjaan sampingan

Jangan bergantung pada satu sumber pendapatan saja. Meski Anda memiliki pekerjaan tetap dan gaji bulanan, cobalah untuk mencari pekerjaan atau mendirikan bisnis lain.

Seluruh pendapatan di luar gaji sebaiknya ditabung dan lihat saja berapa banyak uang yang bisa Anda kumpulkan.

4. Jangan lupa menagih utang

Salah satu cara sederhana untuk menarik lebih banyak uang adalah dengan memastikan orang lain membayar utangnya pada Anda. Jika perlu, ingatkan orang-orang tersebut untuk membayar utangnya pada Anda dengan frekuensi waktu tertentu.

Dengan begitu, Anda dapat mengumpulkan lebih banyak uang.